Aerobní kapacita

Z Encyklopedie BOZP
Přejít na: navigace, hledání

Aerobní kapacita (V02 max.) je to hraniční hodnota dosažení spotřeby kyslíku (maximální množství kyslíku za minutu, které může organismus využít při intenzívním fyzickém zatížení). Ukazatel tělesné zdatnosti - po celou směnu může člověk pracovat intenzitou odpovídající 33% 02 max., krátkodobě 50% V02 max. a nárazově 75% V02 max.

Aerobní kapacita - (Diskuse k heslu)
Osobní nástroje