https://ebozp.vubp.cz/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=Biorytmus 2026-04-27T03:21:25Z Historie editací této stránky MediaWiki 1.33.1 https://ebozp.vubp.cz/wiki/index.php?title=Biorytmus&diff=18751&oldid=prev 2014-06-03T09:54:02Z

<p>Založena nová stránka: Biorytmus - jde o označení &#039;&#039;&#039;periodicity biologických systémů&#039;&#039;&#039;, tj. cyklický proces probíhající v organizmu člověka, který ovlivňuje jeho chování. Cykl…</p> <p><b>Nová stránka</b></p><div>Biorytmus - jde o označení '''periodicity biologických systémů''', tj. cyklický proces probíhající v organizmu člověka, který ovlivňuje jeho chování.<br /> Cykličnost, tj. střídání jednotlivých period činnosti a klidu, je velmi rozdílná. Obecně se rozlišují:<br /> *rytmy cirkadiánní s periodou 24 hodin (například bdění a spánek, kolísání tělesné teploty, pozornosti, srdeční činnosti atd. )<br /> *rytmy intradiální o periodě delší jak 24 hodin (například týdenní, měsíční (menstruace), sezónní podmíněné ročním obdobím)<br /> *rytmy ultradiální, tj. s periodou kratší než 24 hodin (například spánkové fáze střídající se zhruba po dvou hodinách, činnost ledvin atd.)<br /> *do poslední skupiny rytmů se někdy zařazují i periody mozkových vln, srdeční a dechové frekvence a další. <br /> '''Rytmičnost''' jednotlivých biologických systémů je ve vzájemné souvislosti a jejím cílem je integrace životních funkcí.<br /> Pro praktické účely organizace práce má velký význam vztah mezi vnitřními rytmy (endogenní rytmy = biorytmy) a rytmy vnějšími (exogenní rytmy).<br /> Exogenní rytmy jsou periodicitami ročního cyklu, tj. ročních období, například změny teploty, atmosférického tlaku, střídání dne a noci. Vnější rytmy ovlivňují vnitřní rytmy (biorytmy) jako je spánek, začátek pracovní doby atd. Proto jsou pro stanovení nejvhodnějšího režimu práce a odpočinku nejdůležitější ty biorytmy, jejichž cyklování je zhruba 24 hodinové, tj. takzvané rytmy cirkadiánní, které mohou být určitým způsobem narušeny například nevhodnou rotací směn, začátky a délkou pracovní doby, nevhodným systémem přestávek atd. <br /> V podstatě jde o porušení synchronizace mezi vnější a vnitřní rytmicitou. Cirkadiánní rytmy, zejména tělesné teploty, krevního tlaku, dechové frekvence i některých psychických funkcí, ovlivňují pohotovost k tělesné i duševní práci. Například s rytmem tělesné teploty, systolického a diastolického krevního tlaku, tepové frekvence koreluje (tj. souběžně se zvyšuje či snižuje) pracovní aktivační úroveň.&lt;ref&gt;MALÝ, Stanislav, KRÁL, Miroslav a HANÁKOVÁ, Eva. ABC ergonomie. 1. vyd. Praha: Professional Publishing, 2010. 386 s. ISBN 978-80-7431-027-0.&lt;/ref&gt;<br /> == Reference ==<br /> &lt;references/&gt;<br /> {{jazyky3|en=Biorhythm|de=Biorhytmus|fr=Biorythme|}}<br /> <br /> [[Kategorie:Ergonomie]]<br /> [[aip:81225]]<br /> [[clav:biorytmy]]<br /> [[cswiki:Biorytmus]]<br /> [[google:Biorytmus]]</div>

Verpa