Aerobní kapacita

Z Encyklopedie BOZP
Skočit na navigaciSkočit na vyhledávání

Aerobní kapacita (V02 max.) je to hraniční hodnota dosažení spotřeby kyslíku (maximální množství kyslíku za minutu, které může organismus využít při intenzívním fyzickém zatížení). Ukazatel tělesné zdatnosti - po celou směnu může člověk pracovat intenzitou odpovídající 33% 02 max., krátkodobě 50% V02 max. a nárazově 75% V02 max.

Aerobní kapacita - (Diskuse k heslu)