Aerobní kapacita

Aerobní kapacita (V₀₂ max.) - Je to hraniční hodnota dosažení spotřeby kyslíku (maximální množství kyslíku za minutu, které může organismus využít při intenzívním fyzickém zatížení).Ukazatel tělesné zdatnosti. Po celou směnu může člověk pracovat intenzitou odpovídající 33% V02 max., krátkodobě 50% V₀₂ max. a nárazově 75% V₀₂ max.

2. 
   

Aerobní kapacita - (Diskuse k heslu)