Aerobní kapacita

Aerobní kapacita (V₀₂ max.) je to hraniční hodnota dosažení spotřeby kyslíku (maximální množství kyslíku za minutu, které může organismus využít při intenzívním fyzickém zatížení). Ukazatel tělesné zdatnosti - po celou směnu může člověk pracovat intenzitou odpovídající 33% ₀₂ max., krátkodobě 50% V₀₂ max. a nárazově 75% V₀₂ max.

Aerobní kapacita - (Diskuse k heslu)